600
Kalori
50
Dakika
3000
Yumruk
BOKS
Vücut boks esnasında çok fazla adrenalin ve endorfin hormonu salgılar. Boks öğrenen kişilerde hem fiziksel hem de mental değişimler yaşanır.
Bu sporla amatör ya da profesyonel olarak ilgilenen kişilerin kas kütlesi hızla artar. Boks aynı zamanda en fazla atletizm ve disiplin gerektiren sporların başında gelir.
Boks yapmayı düşünüyor ancak buna uygun olup olmadığını mı merak ediyorsun?
Endişlenme! Bu için müthiş bir çözümümüz var!